Liikuntakeskus Teknopalatsi

Tervetuloa Oulun monipuolisimmalle joogasalille!

Live- ja virtuaalitunnit yhdessä liikkumiseen sekä monipuolinen kuntosali lihaskunnon kehittämiseen

Uudet avarat tilamme Oulun Linnanmaalla tarjoavat Sinulle valoisan sekä tehokkaasti ilmastoidun ympäristön liikkumiseen. Tutustu palveluihimme ja aktivoi jäsenyytesi jo tänään sähköisen palvelumme kautta. Tervetuloa liikkumaan!

SeuraavaksiKaikki tunnit
15:10
Pe 17.8.
BODYPUMP
Lillstrang Miia
16:20
Pe 17.8.
BODYSTEP (Classic)
Lillstrang Miia
16:30
Pe 17.8.
Liinakehonhuolto
Lehtosaari Heini
17:30
Pe 17.8.
Kehonhuolto+rullaus
Nedelcheva Anelia
17:40
Pe 17.8.
Lasten liina +aikuinen
Lehtosaari Heini
18:50
Pe 17.8.
Virtuaali SH'BAM
Virtual
19:50
Pe 17.8.
Virtuaali BODYPUMP
Virtual

Tilaa Teknopalatsin uutiskirje

Tilaa ajankohtaiset tiedotteet, tarjoukset ja kampanjat suoraan sähköpostiisi

Ajankohtaiset kampanjat ja tiedotteet

Seuraa meitä Facebookissa ja pysyt ajantasalla uusimmista kampanjoista sekä tiedotteistamme

Tältä näyttää Teknopalatsin syksykauden lukujärjestys ajalle 27.8-16.12.2018! Upean monipuolinen, yli 60 livetunnin ja lähes 30 virtuaalitunnin valikoima innostaa liikkumaan! 🏋️‍♂️  #tiedote

Tältä näyttää Teknopalatsin syksykauden lukujärjestys ajalle 27.8-16.12.2018! Upean monipuolinen, yli 60 livetunnin ja lähes 30 virtuaalitunnin valikoima innostaa liikkumaan! 🏋️‍♂️ #tiedote ... Näytä lisääNäytä vähemmän

 

Kommentoi Facebookissa

Vaikuttaapa kivalta kokonaisuudelta! Hyvä te

Kiitos syksyn lukkarista 😊 Etenkin 16:30 alkavat 45min tunnit on ollut helppo sisällyttää muutoin tiukkoihin ruuhkavuosi- aikatauluihin joten on ilo nähdä, että näitä on jatkossakin; tiistain sh'bam, keskiviikon bodypump ja perjantain tone 👌🏻 Toiveena olisi Useampi bodyjam tunti viikkoon vähän eri ajankohtaan. Loppuviikon iltoihin en ole harmikseni tähän mennessä päässyt mukaan puolison töiden vuoksi, mutta jos viikonlopulle tai maanantaille joskus saisi jamin ❤️

Yhtään ainoaa puolen tunnin tehotreeniä (GRIT, toiminnallinen, CX) ei voi yhdistää aerobiseen (attack, step). Se on suuren suure puute. Myös tavallisia / dynaamisia venyttelyjä kaipaisin, mutta tarjolla on vain joogaa.

Missä on Anelian Bodycombat????😭😭😭😭😭😭 Anelia Nedelcheva????

Vain yksi bodyjam 😢.

Hyvä, että Niinan päiväjooga keskiviikkoisin jatkuu.

+ Näytä aikaisemmat kommentit

RunFest – Hyvän, huvin ja urheilun vuoksi.
Teknopalatsi on mukana tässä mahtavassa, afterwork-henkisessä liikuntatapahtumassa kaupungin parhailla paikoilla 6.9.
Tekisikö sinun joskus mieli pysähtyä lenkillä, muttet ihan kehtaa? RunFestissä kehtaa, sillä Teknopalatsi järjestää Oulun RunFesteissä taukojumppaa reitin varrella! RunFest on KOKO työyhteisöä liikuttava tapahtuma, jossa ei tarvii noloilla pientä lenkkitaukoa:) RunFest takaa elämyksen niin liikuntatapahtumien ensikertalaisille kuin aktiivisillekin kävijöille.Olisiko tässä teidän firman Kick Off?Miksi RunFestiin? Katso linkistä!
https://www.youtube.com/watch?v=JchAilB6HaYTutustu tapahtumaan ja hyväntekeväisyyskohteisiin:
https://www.runfest.fi/oulu/
#tiedote #runfest #oulu #hyvinvointi #teknopalatsi #kickoff #työporukka #juoksutapahtuma #hyväntekeväisyys #ainolanpuisto #kuntosali #liikutaanyhdessä #yhteishenki

RunFest – Hyvän, huvin ja urheilun vuoksi.
Teknopalatsi on mukana tässä mahtavassa, afterwork-henkisessä liikuntatapahtumassa kaupungin parhailla paikoilla 6.9.
Tekisikö sinun joskus mieli pysähtyä lenkillä, muttet ihan kehtaa? RunFestissä kehtaa, sillä Teknopalatsi järjestää Oulun RunFesteissä taukojumppaa reitin varrella! RunFest on KOKO työyhteisöä liikuttava tapahtuma, jossa ei tarvii noloilla pientä lenkkitaukoa:) RunFest takaa elämyksen niin liikuntatapahtumien ensikertalaisille kuin aktiivisillekin kävijöille.

Olisiko tässä teidän firman Kick Off?

Miksi RunFestiin? Katso linkistä!
www.youtube.com/watch?v=JchAilB6HaY

Tutustu tapahtumaan ja hyväntekeväisyyskohteisiin:
www.runfest.fi/oulu/
#tiedote #runfest #oulu #hyvinvointi #teknopalatsi #kickoff #työporukka #juoksutapahtuma #hyväntekeväisyys #ainolanpuisto #kuntosali #liikutaanyhdessä #yhteishenki
... Näytä lisääNäytä vähemmän

Huikea kuukausi alkamassa VOIMACHALLENGEN osalta, kun täräytetään vatsalihakset kuntoon! Haaveiletko vahvoista tai erottuvista vatsalihaksista? Tule yhteisiin treeneihin oppimaan parhaat treenitärpit! Ohjatut treenit ovat maksuttomia kuukausi- ja vuosijäsenille. Tervetuloa mukaan niin kuntosali- kuin ryhmäliikuntajäsenet! Valmentajana Jenni. #voimachallenge #haaste #vahvasinä #hyvinvointi #kuntosali #joogastudio #ryhmäliikunta #ilmajooga #lesmills #tiedote

Huikea kuukausi alkamassa VOIMACHALLENGEN osalta, kun täräytetään vatsalihakset kuntoon! Haaveiletko vahvoista tai erottuvista vatsalihaksista? Tule yhteisiin treeneihin oppimaan parhaat treenitärpit! Ohjatut treenit ovat maksuttomia kuukausi- ja vuosijäsenille. Tervetuloa mukaan niin kuntosali- kuin ryhmäliikuntajäsenet! Valmentajana Jenni. #voimachallenge #haaste #vahvasinä #hyvinvointi #kuntosali #joogastudio #ryhmäliikunta #ilmajooga #lesmills #tiedote ... Näytä lisääNäytä vähemmän

Aloita Teknopalatsin jäsenyys

Ihmeitä ei pidä odotella – ihmeitä pitää tehdä!