Tervetuloa kokeilemaan palvelujamme! 4 päivän passi aktivoidaan sovittuna ajankohtana. Otamme Sinuun yhteyttä sopiaksemme tutustumisesta! Etu on tarkoitettu ainoastaan Oulunseudulla asuville, uusille asiakkaille.

Liikuntakeskus Teknopalatsi

Fyysinen harjoittelu vapauttaa mielen!

Live- ja virtuaalitunnit yhdessä liikkumiseen sekä monipuolinen kuntosali lihaskunnon kehittämiseen

Uudet avarat tilamme Oulun Linnanmaalla tarjoavat Sinulle valoisan sekä tehokkaasti ilmastoidun ympäristön liikkumiseen. Tutustu palveluihimme ja aktivoi jäsenyytesi jo tänään sähköisen palvelumme kautta. Tervetuloa liikkumaan!

SeuraavaksiKaikki tunnit
08:00
La 22.9.
Virtuaali BODYPUMP
Virtual
10:00
La 22.9.
Powerjooga (in english)
Nedelchev Dimitar
10:00
La 22.9.
BODYPUMP
Uusimäki Kaisa
11:10
La 22.9.
HOT BODYBALANCE
Uusimäki Kaisa
11:20
La 22.9.
Temppuliina -v.+aik.
Kinnunen Elina
11:30
La 22.9.
Toiminn.. harjoittelu
Hämäläinen Mikko
12:20
La 22.9.
Akroliina -, aikuinen mukaan
Kinnunen Elina

Tilaa Teknopalatsin uutiskirje

Tilaa ajankohtaiset tiedotteet, tarjoukset ja kampanjat suoraan sähköpostiisi

Ajankohtaiset kampanjat ja tiedotteet

Seuraa meitä Facebookissa ja pysyt ajantasalla uusimmista kampanjoista sekä tiedotteistamme

Tuntimuutos!

Torstaina 13.9. klo 19.00 Bodyjamin tilalla on Dance. Ohjaajana Hanna-Leena.

#tiedote
... Näytä lisääNäytä vähemmän

Kommentoi Facebookissa

Tämä siis vissiin kuitenkin pe 14.pv? To ei näy lukkarissa bodyjamia eikä dancea.

Perjantai ei ole 13. päivä.

Kiitos!Kuun vaihteessa tulee meillä kaksi vuotta täyteen tämän laivan peräsimessä. Tästä kuuluu valtava kiitos jokaiselle meidän asikkallemme. Haluamme toivottaa myös uudet jäsenet tervetulleeksi ja siksi tarjoammekin koko syyskuun loppuun asti jäsenyyden ilman aloitusmaksua! (norm 29€).Arvomme lisäksi 2kk ilmaisen premiumjäsenyyden sinulle ja haluamallesi kaverille 1.10.2018. Osallistuminen on helppoa, sinun tarvii vain:1. Tykätä Facebook-sivustamme
2. Laittaa viestikenttään kenen kanssa haluat pariksi kuukaudeksi liikkumaanFacebook tai mikään muukaan ei ole osallisena tässä arvonnassa.valoisin terveisin,Mikko & Mikko#kampanja

Kiitos!

Kuun vaihteessa tulee meillä kaksi vuotta täyteen tämän laivan peräsimessä. Tästä kuuluu valtava kiitos jokaiselle meidän asikkallemme. Haluamme toivottaa myös uudet jäsenet tervetulleeksi ja siksi tarjoammekin koko syyskuun loppuun asti jäsenyyden ilman aloitusmaksua! (norm 29€).

Arvomme lisäksi 2kk ilmaisen premiumjäsenyyden sinulle ja haluamallesi kaverille 1.10.2018. Osallistuminen on helppoa, sinun tarvii vain:

1. Tykätä Facebook-sivustamme
2. Laittaa viestikenttään kenen kanssa haluat pariksi kuukaudeksi liikkumaan

Facebook tai mikään muukaan ei ole osallisena tässä arvonnassa.

valoisin terveisin,

Mikko & Mikko

#kampanja
... Näytä lisääNäytä vähemmän

 

Kommentoi Facebookissa

Kirsin kanssa, jotain mukavaa treeniä koiralenkkien lisäksi meille :)

Sari, pilates, jooga, kehonhuolto, kahvakuula... miltä kuulostais?

Sofia ehdottomasti lähtis koska olis niitä liinahommia. 😍😍😍

Heidi lähtis mukaan salille tai tasapainoa arkeen lisäämään bodybalancesta😍

Eve n kanssa käydään jo tanssimassa, mutta voitais myös kokeilla muitakin "lajeja"! 😏👌

Salla lähtisi kanssani hakemaan sielulle rauhaa, kropalle venytyksiä ja lihaksille pullisteluja.

Tanja Tuulia Haussalo varmaan lähtisi tähän niin pääsisi kokeileen mun kaa liinailut, body balancet, ynnämuut❣️💪😍🧚🏻‍♀️🦄🧘🏻‍♀️

Iki(liikkuja)ystäväni, sisareni Kati 😙 Ja onneksi olkoon Mikot!

Antaisin oman voittoni miehelle ja pojallemme, saisi isä ja poika laatuaikaa salilla☺

Mieheni kanssa voitaisiin pitkästä aikaa aloittaa taas saliharrastus! :) Ja jumpillekin ois kiva kyllä päästä!

Työkaverin kanssa, joka on yrittänyt aloittaa kuntoilua tänä vuonna jo ainakin viisi kertaa 😲 Huonoin tuloksin.

Leena!

Ystävän kanssa

Iina tää ois niin meille!

Sara sä lähtisit mukaan joogaan jos vaan joskus kerkeisit 😁

Kirsin kanssa liikkumaan !

Piia, perästä tullaan 61!!! 🤣🤣

Marjo, tässähän se ois alotuspaketti meille.

Minä tulisin Timon kanssa

Lähtiskö Emmi jumppaamaan 😊

kanssa!

Vaikka Kaisa-siskon ottasin mukaan!

Leenan kanssa tulisin:)

Lähtisiköhän Sari?

Ystäväni Virpi 🏋️‍♂️

+ Näytä aikaisemmat kommentit

Lähde mukaan 3.9 alkavaan Fustra-pienryhmävalmennukseen!
Ryhmä on tarkoitettu kaikille, jotka haluavat helpottaa kireyksiä ja kiputiloja niskan ja selän ja hartioiden alueilla aktiivisen liikkeen avulla. Ryhmässä parantannat kehosi liikkuvuutta ja voimaa juuri oikeissa paikoissa. Pyrimme opettamaan kehoa pois huonoista asennoista ja liikemalleista.Ryhmään otetaan maksimissaan 5 henkilöä, jotta Fustrassa olennainen henkilökohtainen ohjaus on mahdollista!
Sinun ei tarvitse olla Teknopalatsin jäsen osallistuaksesi.
Katso lisätiedot linkin takaa ja ilmoittaudu pian:https://teknopalatsi.fi/groups-cpt/fustra-pienryhma/#tiedote #fustra #oulu #pienryhmä

Lähde mukaan 3.9 alkavaan Fustra-pienryhmävalmennukseen!
Ryhmä on tarkoitettu kaikille, jotka haluavat helpottaa kireyksiä ja kiputiloja niskan ja selän ja hartioiden alueilla aktiivisen liikkeen avulla. Ryhmässä parantannat kehosi liikkuvuutta ja voimaa juuri oikeissa paikoissa. Pyrimme opettamaan kehoa pois huonoista asennoista ja liikemalleista.

Ryhmään otetaan maksimissaan 5 henkilöä, jotta Fustrassa olennainen henkilökohtainen ohjaus on mahdollista!
Sinun ei tarvitse olla Teknopalatsin jäsen osallistuaksesi.
Katso lisätiedot linkin takaa ja ilmoittaudu pian:

teknopalatsi.fi/groups-cpt/fustra-pienryhma/

#tiedote #fustra #oulu #pienryhmä
... Näytä lisääNäytä vähemmän

 

Kommentoi Facebookissa

Tätäpä on mietitty... mitä mahtaa maksaa fustra ilman ryhmää, jos just maanantai on syksyllä huono päivä?

RunFest – Liikuttaa koko työyhteisöäsi!
Tässä on teidänkin työporukalle sopiva Kick Off tapahtuma syksyyn! RunFest on after work- henkinen liikuntatapahtuma Ainolan puistossa 6.9. Tämä hyvän mielen tapahtuma sopii oikeasti koko työporukalle, sillä RunFest on tarkoitettu liikuntaelämykseksi ihan kaiken tasoisille.
Teknopalatsi on tietysti menossa mukana! Ohjaamme sekä alkulämmittelyä että taukojumppaa reitin varrella, jotta hymy säilyy huulilla:)
Tutustu hieman RunFestin tunnelmiin linkin takaa:
https://www.youtube.com/watch?v=b-6ROvzPZhU&t=1sJoko teidän porukka on ilmoittautunut mukaan?
Toivottavasti nähdään siellä! #hyvinvointi #työporukka #kickoff #runfestoulu #ainolanpuisto #starttisyksyyn #liikunta #sporttinen #tapahtuma #tiedote

RunFest – Liikuttaa koko työyhteisöäsi!
Tässä on teidänkin työporukalle sopiva Kick Off tapahtuma syksyyn! RunFest on after work- henkinen liikuntatapahtuma Ainolan puistossa 6.9. Tämä hyvän mielen tapahtuma sopii oikeasti koko työporukalle, sillä RunFest on tarkoitettu liikuntaelämykseksi ihan kaiken tasoisille.
Teknopalatsi on tietysti menossa mukana! Ohjaamme sekä alkulämmittelyä että taukojumppaa reitin varrella, jotta hymy säilyy huulilla:)

Tutustu hieman RunFestin tunnelmiin linkin takaa:
www.youtube.com/watch?v=b-6ROvzPZhU&t=1s

Joko teidän porukka on ilmoittautunut mukaan?
Toivottavasti nähdään siellä! #hyvinvointi #työporukka #kickoff #runfestoulu #ainolanpuisto #starttisyksyyn #liikunta #sporttinen #tapahtuma #tiedote
... Näytä lisääNäytä vähemmän

Aloita Teknopalatsin jäsenyys

Ihmeitä ei pidä odotella – ihmeitä pitää tehdä!