Liikuntakeskus Teknopalatsi

Kuntosalijäsenyys 29€/kk | kuntosali- ja ryhmäliikuntajäsenyys 49€/kk

Live- ja virtuaalitunnit yhdessä liikkumiseen sekä monipuolinen kuntosali lihaskunnon kehittämiseen

Uudet avarat tilamme Oulun Linnanmaalla tarjoavat Sinulle valoisan sekä tehokkaasti ilmastoidun ympäristön liikkumiseen. Tutustu palveluihimme ja aktivoi jäsenyytesi jo tänään sähköisen palvelumme kautta. Tervetuloa liikkumaan!

SeuraavaksiKaikki tunnit
07:10
To 17.8.
Hyvän aamun jooga
Kauppi Maria
10:00
To 17.8.
Virtuaali BODYPUMP
Virtual
11:10
To 17.8.
Virtuaali SH'BAM
Virtual
15:10
To 17.8.
PerusKahva
Mäkäräinen Riitta
16:10
To 17.8.
Kehonhuolto
Mäkäräinen Riitta
16:20
To 17.8.
HOT Powerjooga
Alatalo Riitta
17:30
To 17.8.
Niska-selkäpilates
Alatalo Riitta

Tilaa Teknopalatsin uutiskirje

Tilaa ajankohtaiset tiedotteet, tarjoukset ja kampanjat suoraan sähköpostiisi

Ajankohtaiset kampanjat ja tiedotteet

Seuraa meitä Facebookissa ja pysyt ajantasalla uusimmista kampanjoista sekä tiedotteistamme

Fustran pienryhmä alkaa!Viidelle nopeimmalle on paikka tiistaina 5.9. klo 20 alkavassa ryhmässä. Pienryhmän hinta on 269€ ja se sisältää 8 yhteistä harjoitusta kerran viikossa.Ryhmässä käydään ohjatusti läpi liikkeitä, joiden avulla päästään huoltamaan niskan ja selän kireystiloja, lisäämään liikkuvuutta ja parantamaan keskivartalon hallintaa ja voimaa.Ilmoittautumiset  mikko.hamalainen@teknopalatsi.fi  , ole nopea ja varmista paikkasi!#kampanja

Fustran pienryhmä alkaa!

Viidelle nopeimmalle on paikka tiistaina 5.9. klo 20 alkavassa ryhmässä. Pienryhmän hinta on 269€ ja se sisältää 8 yhteistä harjoitusta kerran viikossa.

Ryhmässä käydään ohjatusti läpi liikkeitä, joiden avulla päästään huoltamaan niskan ja selän kireystiloja, lisäämään liikkuvuutta ja parantamaan keskivartalon hallintaa ja voimaa.

Ilmoittautumiset mikko.hamalainen@teknopalatsi.fi , ole nopea ja varmista paikkasi!

#kampanja
... Näytä lisääNäytä vähemmän

Toimintatorstain toiminta jakautuu koko viikolle, kuten myös tarjouksetkin! Eläkeläiset saavat oman, pysyvän hinnan ja tämä viikko keskittyykin enemmän aikuisiin ihmisiin =)Tervetuloa!#tiedote

Toimintatorstain toiminta jakautuu koko viikolle, kuten myös tarjouksetkin! Eläkeläiset saavat oman, pysyvän hinnan ja tämä viikko keskittyykin enemmän aikuisiin ihmisiin =)

Tervetuloa!

#tiedote
... Näytä lisääNäytä vähemmän

Moikka!On taas se aika vuodesta, kun syksyn lukkari tulee julkaisuun! Totutusti Oulun monipuolisin body- ja mindfulness palvelu löytyy meiltä.Uutena mukana myös Aikuisten jumppa ja lihaskunto- tunnit, jotka on suunnattu +55 ikäryhmälle. Käykää kurkistamassa myös hinnasto, jossa eläkeläisille on nyt uudet päivitetyt hinnat!Tervetuloa hoitamaan kehoa ja mieltä!#tiedote

Moikka!

On taas se aika vuodesta, kun syksyn lukkari tulee julkaisuun! Totutusti Oulun monipuolisin body- ja mindfulness palvelu löytyy meiltä.

Uutena mukana myös Aikuisten jumppa ja lihaskunto- tunnit, jotka on suunnattu +55 ikäryhmälle. Käykää kurkistamassa myös hinnasto, jossa eläkeläisille on nyt uudet päivitetyt hinnat!

Tervetuloa hoitamaan kehoa ja mieltä!

#tiedote
... Näytä lisääNäytä vähemmän

Kommentoi Facebookissa

Palatsi hot joogan puuttuminen harmittaa kovasti. Se oli suosikkini monen vuoden ajan "vanhan" Teknopalatsin aikoina. Joogaa on muutenkin ohjelmassa aika vähän.

Arkisin pumpit alkavat pääsääntöisesti niin aikaisin etteivät työssäkäyvät pumppaajat ehdi niihin kuin hyvällä tuurilla. Eikö voisi jonkun (paitsi keskiviikko) laittaa vähän myöhäisemmälle ajankohdalle tai sitten edes sunnuntai-iltapäivän tunti olisi normaalin mittainen?

Pumpin kävijänä ei tästä kyllä voi ilahtua, valitettavasti. Yksi ainoa illalla oleva aika. Eikö millään sunnuntaina voi olla sentään kokonainen tunti pumppia iltapäivällä?

Lea, olisko siellä enemmän noita plussia!

Nyt voi vetää muutaman tehotunnin putkeen. Hyvä. Steppeihin ei pääse - mutta semmosta se on.

Bodyjamia toivoisin toisellekin päivälle kun en koskaan pääse keskiviikkoisin käymään siellä. Muuten vaikuttaa hyvältä! 😊

Viikon ainoat ohjattu sh'bäm ja kuuropilvi sit just samaan aikaan ... ei voi olla totta :(

Onpa hieno idea tuo +55 jumpat, hox Leena Ansamaa!

No nyt on kyllä hyvä! 👌😉

Hyvältä näyttää kaikin puolin!

Hyvä lukkari, tykkään 😀👍

+ Näytä aikaisemmat kommentit

13.7. Toimintatorstai on Grillailutorstai!Tervetuloa pienten haasteiden pariin, pelailemaan ja yhdessä touhuamaan, sekä grillailemaan! Luonnollisestikaan sinun ei tarvitse olla Teknopalatsin jäsen, vaan voit tulla tutustumaan toimintaamme myös näin vapaammissa jutuissa =)Mukana myös Veikko aukomassa jumeja, kannattaa kokeilla!Tervetuloa!#kampanja

13.7. Toimintatorstai on Grillailutorstai!

Tervetuloa pienten haasteiden pariin, pelailemaan ja yhdessä touhuamaan, sekä grillailemaan! Luonnollisestikaan sinun ei tarvitse olla Teknopalatsin jäsen, vaan voit tulla tutustumaan toimintaamme myös näin vapaammissa jutuissa =)

Mukana myös Veikko aukomassa jumeja, kannattaa kokeilla!

Tervetuloa!

#kampanja
... Näytä lisääNäytä vähemmän

Kommentoi Facebookissa

Onko tuo 10 käyntikerran tarjous voimassa koko päivän jos käväisee jo aikaisemmin päivällä salilla?

Minulla on nykinen kortti voimassa elokuun puoliväliin (voi toki täyttyä aikaisemminkin). Kauanko tarjouskortti on voimassa ja voiko sen aloittaa vasta ensimmäisestä käyttökerrasta (ei ostohetkestä)?